昨日の夜９時近くに女の子を出産しました。前回に続き、スピード出産で、病院ついてから２時間半で産まれました。
陣痛室では呼吸で痛みを逃がし、叫び声ひとつあげませんでした！ かなりリラックスできていたと思います。子宮口全開から５分で産まれましたが、この時間は痛かったです。無痛とはいきませんでした。残念！
でも先生からは、○○○さんは力まなくても赤ちゃんは生まれるからこのまま逃がし続けていいよといわれました。そしてずっとバラがひらくイメージで力を抜き続けました。そのお陰で、痛い時間はほんのわずかな時間ですみました。
そして会陰は外も中も全く傷ついていないようで、分娩直後からおしっこするのもまったくしみないし、円座座布団なんていりません。リラックスして産めた証ですね！
そして何よりすごいなと感じたのは、自分の体にすべてを委ね、私はリラックスすることに集中してたら体が勝手に産んでくれました。
病院について陣痛室に入ったとき既に子宮口は６センチ開いていて、一人目のときは痛みでトイレに行くのもやっとでしたが、今回は今ならいける！とか、体が教えてくれて、もうすぐ破水しそうだから分娩室に今行った方がいいとか、すべてが絶妙なタイミングで運ばれていました。体の声が聞こえてきた感じです。
旦那さんは仕事で間に合いませんでした。でもこれも私にとっては好都合で、一人でいたからすごくリラックスできて気にせず集中できた感じです。
○○病院のナースのかたはヒプノ赤ちゃんというのを知らなかったようです。でも誉められました！
そして、やっぱり赤ちゃんが穏やかなんです！！そして元気。おっぱいを飲むのも集中して長く飲むし、その後はあまり泣かずにずっと寝てるんです。
私が赤ちゃんとの対話で力強さを感じたままでした。一人目よりちゃんと感じながら、感動しながら出産できました。ヒプノ赤ちゃん受講してよかったです。